Now冥想app是一款非常好用的改善睡眠手机软件,为用户提供专业的课程,通过冥想改善你的睡眠、减轻焦虑,让你全面获得幸福感。每天5到10分钟,打造极致的收听体验,让你享受一场身临其境般的内心旅程。Now冥想,用冥想改变生活,助力健康生活,让身心充满能量!
--轻松睡好觉
消除负能量和情绪**,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
--放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
--情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
--高效专注
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
--缓解疼痛
通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。
畅谈:用轻松、生活化的视角解读冥想
冥想学前课:让你真正开始了解冥想
6天缓解焦虑冥想:清理思绪,释放精神压力,平复心境
7天基础冥想:零基础冥想入门
7天改善睡眠冥想:获得深度放松的睡眠体验
7天专注冥想:帮你提升聚焦和专注能力
21天进阶冥想:系统全面地认识冥想
职场中的正念练习:洞悉职场之道,快速成长,更高效、愉悦的工作
平和心境:身心平衡下的彻底放松
冥想纯音乐:引导你进入深度冥想状态
白噪音:感受自然与生活之声,给心灵一场治愈spa
......更多课程在应用内为你呈现
最新合集
美少女游戏
美少女游戏是最棒的二次元风的主打风格的游戏,在这类游戏中可爱的美少女云集为你带来敲棒的二次元的游戏乐趣,喜欢的朋友快来看看吧!
安卓版
实用工具 | 0MB
苹果版
实用工具 | 0MB
苹果版
实用工具 | 106MB
网友***:Now冥想app这个软件找了好久,是真的好用,无捆绑下载,大家放心下载吧。
本类排行
本类最新
最新推荐
天使下载站 www.tsrsj.cn 版权所有 渝ICP备18002678号
温馨提示:适度游戏娱乐,沉迷游戏伤身,合理安排时间,享受健康生活
我们用心为您提供更多好玩的应用和游戏,单机游戏下载大全中文版下载