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Now冥想appNow冥想app是一款非常好用的改善睡眠手机软件,

  • 类型:实用工具
  • 平台:安卓
  • 语言:简体中文
  • 大小:22.2MB
  • 版本:v1.1
  • 时间:2021-12-09

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游戏介绍

Now冥想app是一款非常好用的改善睡眠手机软件,为用户提供专业的课程,通过冥想改善你的睡眠、减轻焦虑,让你全面获得幸福感。每天5到10分钟,打造极致的收听体验,让你享受一场身临其境般的内心旅程。Now冥想,用冥想改变生活,助力健康生活,让身心充满能量!

Now冥想app软件特色

--轻松睡好觉

消除负能量和情绪**,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。

--放松减压

释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

--情绪管理

减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

--高效专注

帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

--缓解疼痛

通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。

Now冥想app软件特色

畅谈:用轻松、生活化的视角解读冥想

冥想学前课:让你真正开始了解冥想

6天缓解焦虑冥想:清理思绪,释放精神压力,平复心境

7天基础冥想:零基础冥想入门

7天改善睡眠冥想:获得深度放松的睡眠体验

7天专注冥想:帮你提升聚焦和专注能力

21天进阶冥想:系统全面地认识冥想

职场中的正念练习:洞悉职场之道,快速成长,更高效、愉悦的工作

平和心境:身心平衡下的彻底放松

冥想纯音乐:引导你进入深度冥想状态

白噪音:感受自然与生活之声,给心灵一场治愈spa

......更多课程在应用内为你呈现

游戏截图

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网友评论

网友***:Now冥想app这个软件找了好久,是真的好用,无捆绑下载,大家放心下载吧。

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